Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita
(Oscar Wilde).
Con queste parole ha inizio il mio percorso come Personal trainer.
Credo fermamente che nella vita capiti di perdersi, di avere momenti bui dati da patologie fisiche o mentali, ma se c'è una cosa che può farci vedere la luce è proprio l'amore verso noi stessi.
Prenderci cura del nostro corpo aiuta a curare la nostra mente.
Grazie ad una migliore circolazione del sangue nel cervello, in seguito all'attività fisica, migliora il nostro umore. È proprio questo che mi affascina dello sport.
Pratico equitazione da quando avevo 6 anni, specificatamente salto ostacoli, uno sport che mi ha sempre appassionata molto e mi ha fatto avvicinare con entusiasmo al mondo della Preparazione atletica.
Mi sono laureata in scienze motorie a ottobre del 2021.
Mi affascina e mi piace approfondire sempre più il modo in cui Fisioterapia e Attività motoria siano complementari.
